المرأة بعد الستين… رحلة جديدة في ضوء الإيمان
- الأسرة المسلمة
- بعد الستين
إبراهيم شعبان
رجاء إعداد سيرة مهنية مختصرة لوضعها مع مقالات الكاتب
ليست الستون نهاية المطاف، بل بداية مرحلة جديدة تحمل في طياتها خبرة السنين، وذكريات العمر، وتجارب الحياة بحلوها ومرّها. غير أن هذه المرحلة ليست خالية من التحديات....
المرأة بعد الستين… رحلة جديدة في ضوء الإيمان
ليست الستون نهاية المطاف، بل بداية مرحلة جديدة تحمل في طياتها خبرة السنين، وذكريات العمر، وتجارب الحياة بحلوها ومرّها. غير أن هذه المرحلة ليست خالية من التحديات؛ إذ تواجه المرأة فيها تحولات جسدية ونفسية واجتماعية قد تُثقل كاهلها. لكن الإسلام، بما يحمله من توجيهات رحيمة ونصائح عملية، يقدّم زادًا روحيًا ومعنويًا يعينها على تجاوز الصعوبات، والنظر إلى هذه السنّ بعين الرضا والتفاؤل.
تحديات الجسد والروح
مع بلوغ الستين، تبدأ آثار الشيخوخة في الظهور جلية على الجسد؛ ضعف في العضلات، آلام في المفاصل، هشاشة في العظام، وربما أمراض مزمنة مثل السكري وضغط الدم. هذه الأعراض تُقيد من حرية الحركة وتؤثر على الاستقلالية، مما يولد شعورًا بالعجز أو الحاجة الدائمة للآخرين. إلى جانب ذلك، قد يطرأ الأرق واضطراب النوم، فينعكس على المزاج والنفسية. أما الروح، فتعيش قلقًا مضاعفًا من فقدان الأحبة، ومن فكرة الرحيل والانتقال إلى الدار الآخرة.
العزلة والخوف من الوحدة
من أصعب ما تواجهه المرأة في هذه المرحلة هو الفراغ الاجتماعي. فقد تفقد الزوج أو الأصدقاء، ويهاجر الأبناء، فتجد نفسها محاطة بوحدة ثقيلة. هذه العزلة قد تتحول إلى اكتئاب وحزن عميق إذا لم تُواجه بالصحبة الطيبة والدعم النفسي والاجتماعي. هنا يظهر دور العائلة في الإحاطة بالمرأة المسنّة، وتقدير عطائها السابق، وإشعارها بمكانتها الرفيعة في حياتهم.
الإسلام مرشد ورفيق في الكِبَر
لم يترك الإسلام هذه المرحلة من العمر دون إرشاد، بل منحها مكانة خاصة. فقد أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالرفق بالكبير، وبيّن أن برّهم من بركة العمر. أما المرأة نفسها، فإنها تُوجَّه إلى العناية بصحتها، وممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي، والتغذية السليمة، مع الاستعانة بالطب والفحوصات الدورية. والأهم من ذلك كله: تقوية صلتها بالله، والمحافظة على عباداتها بما يتيسر لها، والتوكل على الله مع اليقين بأن كل ما يمر به الإنسان من ضعف أو ألم هو من سنن الحياة.
سن العطاء الثاني
قد تظن المرأة أن بلوغ الستين يعني التقاعد عن العطاء، لكن الحقيقة أن هذه المرحلة يمكن أن تكون سنّ العطاء الثاني، بما تحمله من حكمة وتجربة. يمكنها أن تساهم في التربية، وتعليم الأجيال، والمشاركة في الأعمال الخيرية، ونقل خبراتها للآخرين. إن الاستمرار في العمل النافع يمنحها شعورًا بالجدوى، ويجعلها ترى في سنها نعمة لا نقمة.
- كلمات مفتاحية | المرأة بعد الستين, بعد الستين, سن الستين
ذات صلة
أظهرت دراسة حديثة، أن الإفراط في تناول الدهون غير الصحية، خصوصًا الموجودة في الأطعمة المصنعة، يمكن أن...
رأيت في المنام أنني أحاول مع أبنائي العبور إلى بيت جديد، وكأننا نقف على عتبة انتقال مصيري في حياتنا....
في كثير من البيوت العربية، يطلّ الرجل بصورة الأب الذي يكتفي بدور الممول، يضع المال على الطاولة ثم ينسحب...
سقوط الأسنان من الرؤى التي تحمل معاني مختلفة، منها ما هو تحذير ومنها ما هو بشارة. فقد فسّر العلماء سقوط...
الهجر الروحي بين الزوجين هو ذلك الفراغ الصامت الذي يتسلل إلى البيوت، حيث يظل الزوجان حاضرين بأجسادهما،...
في لحظات العمر المتأخرة، حين يشتد الإحساس بالوحدة ويغيب كثير من الأصدقاء والرفاق، يطل الحفيد كنسمة رقيقة...
إن ما تشعر به من تأنيب وضيق هو في حد ذاته علامة حياة قلبك، فالقلب إذا مات لم يعد يميز بين الطاعة والمعصية....
الأرق هو اضطراب في النوم، والذي يتسبب في صعوبة النوم أو الاستمرار فيه، مما يؤثر على صحة الجسم والعقل...
المنّ في جوهره هو إفساد للعطاء، إذ يُحوّل الكرم إلى عبء ويجعل المعروف ثقلاً على من تلقّاه. الزوجة المنانة...
في المجالس العامة وبين الأصحاب، يظهر بعض الرجال في أبهى صورة: ضحكات تتعالى، كلمات رقيقة، ووجه بشوش يفيض...
أيتها السائلة الكريمة، إن ما ذكرتِه يعكس صورة من صور الابتلاء التي تحتاج إلى حكمة وصبر، وإلى وعي ديني...
ما تمر به ليس أمرًا هيّنًا ولا عابرًا، بل هو من المواطن الدقيقة التي يختبر الله فيها صدق الإنسان مع نفسه...
الصداع ليس مرضاﹰ واحداً، بل هو عائلة كبيرة من الأحاسيس المزعجة التي تسكن الرأس. فهناك الصداع التوتري،...
هذه الرؤيا من الأحلام المركّبة التي تتداخل فيها الرموز الدينية بالأبعاد النفسية والاجتماعية، وهي في مجملها...
هذا الحلم من الرؤى العميقة التي تتداخل فيها الرموز النفسية بالمعاني الإيمانية. فالشجرة في المنام كثيرًا...